運動会シーズン!! 2017年09月10日 世の中も運動会シーズンに入り、親御様方の張り切った姿を目にするこの時期。 日頃の運動不足は大丈夫でしょうか? 突然の運動は大きな怪我に繋がる事も多くなります。 せめて競技の前にはよくストレッチを行ってから、競技されることをおすすめいたします。 運動と飲酒の関係も密接です。 適度な運動と適度な飲酒。健康維持のために是非、心掛けてください!